YOGA THINKING

WAS IST YOGA THINKING?

Yoga Thinking ist eine Mischung aus Yoga, Meditation und Design Thinking. Das Potential menschenzentrierter Innovationsprozesse wird kombiniert mit Atem-, Visualisierungs- und Körperübungen aus dem Hatha und Kundalini Yoga. Das Resultat ist eine einmalige Erfahrung, bei der die analytischen und kreativen Strömungen des Geistes durch körperliche Bewegung angereichert und ausgeglichen werden.

YOGA & MEDITATION

Yoga stärkt das eigene Wohlbefinden und bringt Körper, Seele und Geist in Einklang. Körperliche Übungen kräftigen den Bewegungsapparat, Atemübungen und Meditation bringen den Geist zur Ruhe und verhelfen zu mehr innerer Klarheit. Im Yoga Thinking Prozess kommen die Teilnehmer immer wieder bei sich selber an, entwickeln einen stärkeren Zugang zur eigenen Intuition und können sich besser und länger konzentrieren. 

 

DESIGN THINKING

 Design Thinking ist ein Prozess, der dabei hilft, neuartige Lösungen für Probleme aus allen Lebensbereichen zu entwickeln. Die Wünsche und Bedürfnisse des Nutzers stehen dabei immer im Fokus. Eckpfeiler der Innovationsmethode ist die Arbeit in einem interdisziplinären Team und ein Mindset, das Offenheit und Kreativität fördert.

BENEFIT

Mit Yoga Thinking werden neue Ideen zu persönlichen, gesellschaftlichen oder unternehmerischen Fragestellungen entwickelt. Yoga Thinking wird in Unternehmen für Teambuliding, Gesundheitsförderung sowie zur Produkt- und Konzeptentwicklung angewendet. Auf Konferenzen und Festivals entwickeln Teilnehmer anhand von Yoga Thinking Lösungsansätze zu Fragen, die sie selbst oder die ganze Gesellschaft betreffen. 

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YT zertifizierte TRAININGS

Das Yoga Thinking Training richtet sich an Coaches und Trainer, die ihre Kompetenz erweitern und eine neuartige, kreative und nutzerzentrierte Innovationsmethode kennenlernen möchten, die Atem- und Visualisierungsübungen und Yoga Asana Techniken aus Hatha und Kundalini Yoga mit dem dynamischen Prozess des Design Thinkings verbindet. Die Grundsätze und Eckpfeiler des Yoga Thinkings werden hier vermittelt.

YT RETREATS

Im Yoga Thinking Retreat hast du die Möglichkeit, Yoga Thinking auf eine persönliche Herausforderung anzuwenden. Wir nehmen uns viel Zeit zum Atmen, Einchecken mit dem Körper und der inneren Welt und den Austausch mit anderen. Der Fokus liegt auf Selbstreflexion und Körper-Geist-Bewusstsein, die durch Gruppenarbeit unterstützt werden und dir einen neuen und umsetzbaren Ausblick auf das Thema geben werden.

YT für ORGANISATIONEN

Der Yoga Thinking für Organisationen Workshop ist ein maßgeschneidertes Format für Unternehmen, die entweder durch eine kulturelle Transformation gehen, Teams, die sich mit internen Kommunikationsproblemen beschäftigen oder sich um ein neues Produkt, einen Service oder eine Strategie auseinandersetzen. Das Ergebnis ist ein prototypisches Konzept oder eine Lösung, die aus der ko-kreativen Intelligenz des Teams stammt.


KONTAKT

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GALINA EMELINA

Agile & Business Coaching, Medien- und Kulturwissenschaft, Musik- und Medienproduktion, Kundalini Yoga Lehrerin

JONAS FLEISCHER

International Business, Innovation Coach, Designer, Vinyasa Yoga

KARL HOSANG

Innovation Coach, Hypnotherapeut, Physiker, Neurowissenschaft, Meditation

LISA GÜNTHER

Interkulturelles Management, Impact Design, User Research, Hatha Yoga Lehrerin

Als überzeugte Yogis und erfahrene Design Thinking Coaches reizte uns die Frage, wie wir das Potential von zwei so kraftvollen Methoden wie Yoga und Design Thinking miteinander vereinen können.  Dabei war uns wichtig, den Innovationsprozess nicht nur mit Yoga –Techniken anzureichern, sondern neu zu denken. Also haben wir uns zusammen getan und unsere unterschiedlichen Expertisen, Talente und Denkweisen kombiniert. Dabei ist eine Methode heraus gekommen, die Intuition und Innovation miteinander in Einklang bringt: Yoga Thinking.


REFERENZEN & PARTNER

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